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上周立冬了，这可不只是日历上一个简单的记号，它更像一声号角，宣告着天地万物正式进入了“冬藏”的序列。立冬后提倡 “早睡晚起，必待日光” ，科学研究也证明秋冬适当“睡懒觉”，有益于身心健康，可以补充体力、调节情绪。不过要注意“睡懒觉”也得讲科学，要“有规律性地微调”，而不是无节制的、紊乱的“睡懒觉”。饮食上，可以正式开启“温补”模式了。秋天的时候提倡多吃“白色”（莲子、百合、山药等），现在要从“白”转“黑”，黑米、黑芝麻、黑木耳可以吃起来了，温热补益的食物比如羊肉、牛肉、以及核桃、桂圆、大枣等也建议多多摆上餐桌，这些都能帮助身体抵御严寒。总结一下，核心要义就是：穿暖、吃暖、睡饱、心静，为身体充满电，安然迎接寒冬的考验。，推广中奖名单-更新至2025年10月25日推广

冯立勇致辞

韩歆毅在演讲中表示，伴随着社会发展，老百姓的健康需求正持续升级，如全国慢病患者超5亿，存在着低知晓率、低治疗率、低控制率问题，约2.7亿高血压患者中有超八成未能有效控制病情；此外，全国约3.1亿老年人口对养生养老、康复护理的需求激增，90后、00后等年轻群体也成为健康消费的主力军。

龙江主持会议

邢文强报告

极目新闻记者采访获悉，该酒店位于一家田园度假区，园内设有动物展示区。叫醒服务需要提前预约，小狮子能进屋与人近距离互动。宿迁文旅官方账号曾发过度假区小狮子进房间的宣传。

罗军作报告

1994年，41岁时的蔡东晨担任河北制药集团有限公司董事长兼总裁。1997年，蔡东晨组建了石药集团有限公司，任董事长兼总经理。简单来说，石药集团是石家庄国有企业，由石家庄第一制药和河北制药集团等4家企业联合组成，旗下拥有11个子公司。

王伟报告

作为扎根福建的数字经济企业，同泰怡信息技术（福建）有限公司产品规划部总监邢伟伟在主题演讲中提到，公司全面融入“数字福建”的建设蓝图，凭借“自主创新+本地生态”的双轮驱动战略，坚定不移地推进全栈自主研发与生态协同发展的道路。同泰怡深度绑定鲲鹏，以覆盖全场景的AI算力产品为支撑，在福建实现了研发、生产、制造的全链条布局，致力于推动自主创新产品在政务、金融等重点领域的规模化应用。通过构建完整的产业链条，全力打造具有示范意义的自主创新样板工程。

黄文溪作报告

戴绿色眼镜的人，则持续抹“红”郑丽文。民进党最新的说辞是，郑丽文的对外发言，与大陆国台办如出一辙，背离台湾的主流民意。

李飞作报告

根据金融街的规划，计划新建三处观海休憩广场；将分两期替换老旧雕塑；商业配套方面，将打造集特色餐饮、文创零售、休闲服务于一体的滨海休闲街，引入星巴克、茉莉奶白等连锁品牌。

贾福昌作报告

该医院负责人称，医生未收取任何费用为余某某做相关检查，判断为足月妊娠，按国家法律法规要求，拒绝为其引产，并建议孕妇自然分娩。“孕妇及其母亲却拒绝，不愿让该胎儿正常出生，表示后续不承担对该胎儿的抚养责任。还提出住址地离医院较远，无经济条件支付在外住宿的费用，要求在医院免费住一晚，明天再回家。”

刘薇报告

《怪奇物语》番外动画剧集《怪奇物语：1985故事集》发布预告，明年推出。时间设定在正传的第二季和第三季之间，“我们可以用新方式来展现霍金斯的魔力”。

李兰双报告

（各大应用市场或苹果AppStore搜索“邻友圈”即可下载邻友圈App，也可以在微信小程序里搜索“邻友圈房产”，在小程序里直接发布您的房源）

证据显示，2024年12月24日清晨，张某独自驾驶其父的面包车从咸阳永寿县再次前往苗苗在西安的租住地。张某此行的目的还是请求苗苗不要和他离婚。

德黑兰水务公司总经理贝赫扎德·帕尔萨表示，由于今年降雨量比往年同期下降40%，位于卡拉季河上的阿米尔·卡比尔主水库（为德黑兰供水的五个水库之一）已经干涸，蓄水量仅为1400万立方米。去年同期，该水库蓄水量为8600万立方米。目前的蓄水量仅够维持德黑兰地区不到两周的供水。另一座重要水库拉蒂扬大坝的蓄水量约为去年同期的9%。 更多推荐：玖人久产九九人力资源官网

来源：杨序春