heiliao cn：又一位香港老戏骨离世，港片黄金时代的“后遗症”，还在继续

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上周立冬了，这可不只是日历上一个简单的记号，它更像一声号角，宣告着天地万物正式进入了“冬藏”的序列。立冬后提倡 “早睡晚起，必待日光” ，科学研究也证明秋冬适当“睡懒觉”，有益于身心健康，可以补充体力、调节情绪。不过要注意“睡懒觉”也得讲科学，要“有规律性地微调”，而不是无节制的、紊乱的“睡懒觉”。饮食上，可以正式开启“温补”模式了。秋天的时候提倡多吃“白色”（莲子、百合、山药等），现在要从“白”转“黑”，黑米、黑芝麻、黑木耳可以吃起来了，温热补益的食物比如羊肉、牛肉、以及核桃、桂圆、大枣等也建议多多摆上餐桌，这些都能帮助身体抵御严寒。总结一下，核心要义就是：穿暖、吃暖、睡饱、心静，为身体充满电，安然迎接寒冬的考验。，又一位香港老戏骨离世，港片黄金时代的“后遗症”，还在继续

李殿玉致辞

此前（10月14日）发布的《中央机关及其直属机构2026年度考试录用公务员公告》显示，“国考”同样放宽了报名年龄限制，打破“35岁上限”，要求报考者年龄为38周岁以下。

王玉华主持会议

李志明报告

颐和园的后溪河被网友们誉为“京西小九寨”。这个秋天，它也“杀疯”了。后溪河位于万寿山北侧，“两山夹一河”的地势使其拥有独特的小气候。河道两岸，白蜡、银杏、朴树、元宝枫等树木的叶子染上了橘、黄、绯红等色彩。金黄的银杏叶与火红的枫叶相互交织，与翠绿的常青树交叠，呈现出“丹黄朱翠”的丰富视觉层次。

崔睿珂作报告

另有山西晋城的孙先生在接受媒体采访时表示，今年9月30日他饲养的驼队里的一只骆驼被无人机空投利刃杀害，骆驼有很深的十字贯穿伤口，他也曾在夜间拍到过不明无人机在家附近出没，“我们当地警方非常重视，仍在调查中，相信一定会把坏人绳之以法。”

李映雪报告

港媒报道没有废话，开门见山地表示拍到了苏永康和一位神秘女知己举止亲密。从媒体曝光的照片中可以看到，苏永康身穿黑色上衣和一位身穿运动外套的长发女子浪漫漫步，两个人之间丝毫没有距离感，情到浓时，苏永康还用手温柔地轻抚女子的后背，两个人一看就是关系匪浅。

李克飞作报告

在马斯克的生意经中，单纯造车好似已经没啥前途。甚至近期的一档播客中，他还亲自爆料，“不务正业”的特斯拉正在研发飞行汽车的原型机，并计划会于今年底前对外展示。

孙浩作报告

蔚来首席财务官曲玉表示，从第二季度开始，公司降本增效举措已初见成效。剔除组织优化费用，非美国通用会计准则运营亏损环比改善超过30%。他称，公司正接近财务结构性的拐点，并正朝着可持续的良性循环和持续的业绩提升迈进。

许炳臣作报告

釜山《罗目》发布会的新闻照，只有您和您的制片人彭女士，我发给您的时候，您不是也很惊讶吗？(演的？)我自费去为你们鼓掌的吗？看你们莫名其妙和不专业的操作吗？

武松林报告

当前GR卡罗拉搭载代号为G16E-GTS的1.6T三缸发动机，最大输出300马力，最大扭矩370N·m，以轻量化与高转速特性著称。下一代车型计划换装全新开发的2.0T四缸涡轮增压发动机，最大输出达到400马力，较现款提升约33%，动力参数已接近高性能钢炮的顶级水平。

李玲报告

这就不怪白百何愤怒，之前釜山电影节不仅自己是自费去的，还差点连现场都进不去，这怎么听怎么像是职场孤立，拍完戏就“不认人”。

但也要看到，比如有军事专家宋涛等人，在接受看看新闻等媒体采访时曾言，无论福建舰入列后母港设在何处，未来可以考虑将母港移到台湾。

不过，BBC引述英国《太阳报》前编辑凯文·麦肯齐的观点称，戴维和特尼斯辞职是“正确的做法——这个问题根本无法回避”。他说，对特朗普讲话的剪辑可能会导致其提起诉讼，或BBC被禁止进入白宫。《泰晤士报》称，BBC内部有些人或许想把责任完全归咎于那些所谓“组织严密、意图打倒BBC的幕后黑手”。但BBC自身也是这场风波的始作俑者之一，只有正视自身严重失职的证据，才能成功应对批评。 更多推荐：heiliao cn

来源：谢慎巨