3分19秒：一下老了30岁？！她真让人认不出

3分19秒

这大概是吸引力法则？我感觉周围全是高中孩子的信息。初中时被推销各种课程高中立刻又都变成了高中内容，感觉我们被算法掌控的死死的。，一下老了30岁？！她真让人认不出

袁宏超致辞

福建省龙岩市公安局刑侦支队支队长 石林垣：专案侦办到现在发现，刘家家族从起步开始，都是通过侵害中国人民的利益和财产一步步发展壮大。现在已经查证，这几年就有上万人被这样骗出去，案例比比皆是。

李秀芳主持会议

赵皂荣报告

美联储决策机构联邦公开市场委员定于10月28日至29日举行下次会议。市场普遍预期，鉴于美国就业市场持续疲软，继9月17日宣布降息25个基点后，美联储将再次降息25个基点。

袁祖忠作报告

国家原子能机构主任单忠德表示，聚变能技术正在从科学研究向工程实践和商业应用的目标加速迈进。近年来，中国先后发布相关政策文件，将可控核聚变列为实现碳达峰碳中和目标、推进绿色低碳前沿技术攻关的重点方向，前瞻部署聚变能等未来能源科技创新和产业发展。

金银凤报告

这起随机袭击事件在当地居民中引发广泛担忧。受害人原住所所在大楼的经理表示，管理方已加强安保巡逻，并提醒住户尽量选择其他出行路线、时刻注意周围环境，以“确保社区安全”。他补充说，警方也已在该地区增加巡逻力量。

马学功作报告

再就是刚来热火第一年，总决赛输给独行侠。那年总决赛詹姆斯学艺不精，也正是在那年总决赛后，他才狠下心来发奋图强，也才有了2012、2013年两届总冠军进账。不过，他和韦德模仿诺维茨基咳嗽，是他生涯的一大污点。

游作光作报告

他介绍说，“通俗地说，直升机在执行机降作战，运送兵员任务的时候，通常需要有护航的武装直升机来确保安全，而直-20T突击直升机实现了‘一机多能’，它既可以运送兵员，也能够自己执行火力打击，来保证整个飞行过程的安全。”

袁廷先作报告

当天发布的上半年跨境电商进出口正式数据显示，今年上半年，我国跨境电商进出口1.37万亿元，同比增长10.3%，占同期我国进出口总值的6.3%，比去年同期提升0.4个百分点。与此同时，根据初步测算，前三季度，我国跨境电商进出口约2.06万亿元，增长6.4%。

曹波报告

紧接着，12分钟婚礼vlog隆重登场，从婚前彩排到仪式现场再到晚宴表演，事无巨细全程记录，就差没把洞房环节也剪进去搞付费点播了。

郭成报告

想要修身身材，上半身可以用修身的上衣去搭高腰阔腿裤，长度刚到腰臀之间最好，不会太露，刚好能显出腰线，配高腰裤立马可以拉伸我们的腿长，让你不会被裤子“吞掉”比例。

报道称，泰国军方自10月10日起连续4晚在边境地带使用扩音设备，播放类似“鬼魂哀嚎”和“飞机轰鸣”的怪声，持续数小时。据班迭棉吉省政府所说，在13日晚到14日凌晨期间，泰军就在两个边境村庄采取了行动。在一个村庄，从晚上9点20分到11点47分，扩音器播放出一些怪声。而在另一个村庄，声音则从晚上6点42分持续到凌晨1点07分。

这些记录一方面是我写作的素材，但更重要的是，帮助我保持觉知，活在当下。记录是一种很好的拓展时间和生活宽度的习惯。 更多推荐：3分19秒

来源：卢春雄