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上周立冬了，这可不只是日历上一个简单的记号，它更像一声号角，宣告着天地万物正式进入了“冬藏”的序列。立冬后提倡 “早睡晚起，必待日光” ，科学研究也证明秋冬适当“睡懒觉”，有益于身心健康，可以补充体力、调节情绪。不过要注意“睡懒觉”也得讲科学，要“有规律性地微调”，而不是无节制的、紊乱的“睡懒觉”。饮食上，可以正式开启“温补”模式了。秋天的时候提倡多吃“白色”（莲子、百合、山药等），现在要从“白”转“黑”，黑米、黑芝麻、黑木耳可以吃起来了，温热补益的食物比如羊肉、牛肉、以及核桃、桂圆、大枣等也建议多多摆上餐桌，这些都能帮助身体抵御严寒。总结一下，核心要义就是：穿暖、吃暖、睡饱、心静，为身体充满电，安然迎接寒冬的考验。，进博日记 | 他们不仅带来了产品，还有故事

齐保卫致辞

大众ID.Polo定位为纯电动两厢车，外观造型小巧精致。尺寸方面，新车长宽高分别为4053mm*1816mm*1530mm，轴距2600mm。新车基于MEB+平台打造，采用前轮驱动，电机最大功率208马力，WLTP工况纯电续航里程为450km。

陈岩主持会议

张刚报告

采访里她眼睛红得像浸了水的樱桃，声音飘着：“就是…情绪有点复杂。” 谁听不出来啊，复杂是舍不得。舍不得辛芷蕾总记得她不吃香菜，每次分餐都把她碗里的挑出来；舍不得王安宇故意学她结巴逗她笑，说“沁姐你慢点说，我们又不抢你话”；舍不得这群人明明才认识一个月，却比认识十年的朋友还敢戳她心窝子——“你不用总照顾别人，你也可以喊累啊”。

熊德明作报告

美国各州法规的内耗不仅蚕食本土资源，更无意中为中国“弯道超车”创造机会。更合理的监管可能会让中国实验室聚焦核心技术突破，硅谷开发者却疲于应付审计报告。英伟达虽坐拥5万亿美元市值，但中国市场贡献其营收的18%以上，若本土监管与出口管制叠加，供应链重塑将不可避免。

游亚梅报告

北京时间11月8日，2025赛季中甲结束了最后一轮比赛，辽宁铁人前锋居伊-姆本扎最终以28球荣膺赛事金靴，同时创造了中甲联赛单赛季进球纪录。

白玉峰作报告

男子杨某2010年和妻子尹某“网恋”后结婚，二人后因婆媳关系等家庭矛盾，于2014年12月至2017年4月两次离婚又复婚，但因长期形成的家庭矛盾，杨某对尹某产生了怨恨。2023年3月，杨某在妻子尹某洗澡时，将热水器不锈钢管通电，致尹某触电身亡。红星新闻记者从裁判文书网近日公布的一份判决书中获悉，法院一审以被告人杨某犯故意杀人罪，判处其无期徒刑。在这份充满“司法温度”的判决书中，法院称出于为两名无辜孩子考量，决定在量刑建议基础上进一步酌情对被告人从轻处罚，“这至少可在两名孩子对父亲回家团聚的漫长等待中给予他们些许的精神抚慰。”

张琴作报告

事前要求北京碳普惠一类项目的项目开发方，应当制定组织实施方案，内含项目公益性承诺、碳普惠收益管理方案，原则上出售减排量获得的收益扣除项目管理费后全部用于反馈参与用户；事中要求委托专业审计机构定期编制碳普惠项目运行及收益使用审计报告，并通过碳普惠相关管理服务平台公开；事后将减排量签发与项目运行、收益资金使用挂钩，发现与项目设计文件、组织实施方案等存在不符情况的，暂停其减排量审核申请和登记并要求整改。

刘恒君作报告

工作人员告诉记者，“信访只是一个协调部门，具体怎么处理，肯定是村里和我们文化中心来帮他解决。我们信访帮他联系处置部门，包括我们分管的镇长，还有管宣传的领导都接待过他，都帮他想了很多对策。”

王俊淼报告

从理论层面深入探究，“四个优势”构成了一个相互支撑、有机统一的科学体系。中国特色社会主义制度优势发挥着根本性、全局性、长远性的保障作用，其最本质的特征和最大优势在于坚持党的全面领导，实现了有效市场与有为政府的更好结合，确保了国家发展的正确方向和强大动员能力。超大规模市场优势是澎湃的内生动力，其理论根基在于规模经济与范围经济效应。14亿多人口、4亿以上中等收入群体构成的超级市场，不仅催生巨大消费潜力，更为新技术、新业态的涌现提供了广阔应用场景。完整产业体系优势是国家安全与发展的战略基石，其强大之处在于产业门类齐全和产业链供应链韧性，为我国应对风险挑战、参与国际竞争提供了坚实基础和回旋空间。丰富人才资源优势是赢得未来的战略支撑，印证了“人才是第一资源”的科学论断，规模宏大、素质优良的人才队伍正加速转化为创新发展的核心优势。这四大优势并非简单并列，而是相互依存、相互促进、系统集成的有机整体，共同构筑起支撑中国式现代化行稳致远的战略优势体系与能力基础。

苏有成报告

活塞带着20分领先优势进入第四节比赛，末节活塞继续压制篮网一度扩大24分领先优势。活塞之后也是维持20+左右领先差距，比赛提前失去胜负悬念，最终活塞125-107大胜篮网豪取5连胜升东部第一。

另一方面，法拍市场遇冷促使银行转向直接处置。克而瑞研报显示，2025年6月，受季节性因素影响，法拍房供应规模3.2万套，创年内新高，成交3215套。6月挂拍法拍房平均起拍折价率为28.4%，环比下降0.5个百分点，为2025年以来第二低点；成交法拍房的平均折价率31.3%，环比下降1.2个百分点。

部分网友认为，大学食堂应倡导朴素节俭，999元一只的帝王蟹对于多数尚无经济独立能力的大学生来说价格过高，容易引发学生之间的攀比消费，与高校倡导的价值观不符。也有网友指出，高校食堂具有公益属性，主要目的应是提供平价餐饮，满足学生的基本生活需求，而非售卖高端食材。 更多推荐：17c.c官方网站

来源：任玲玲